हल्दी हमारे शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाती है जिस वजह से तमाम तरह की संक्रामक बीमारियों से बचाव होता है। हल्दी में वात कफ दोषों को कम करने वाले गुण होते हैं और यह शरीर में खून बढ़ाने में मदद करती है। डायबिटीज में हल्दी का सेवन बहुत ही उपयोगी माना जाता है।
पेट के कीड़े भी पाचन तंत्र के खराब होने के कारण होती है। हल्दी पाचक एवं कृमिघ्न गुण होने के कारण यह पेट के कीड़ों से भी राहत दिलाती है।
संवेदनशील त्वचा की देखभाल करना बहुत मुश्किल होता है क्योंकि इस टाइप की स्किन को ज्यादातर कॉस्मेटिक उत्पादों से एलर्जी होती है। लगातार लालिमा, सूजन, और खुजली संवेदनशील त्वचा के कुछ सामान्य लक्षण हैं।
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हल्दी कई बीमारियों को ठीक करती है और स्किन के लिए भी फ़ायदेमंद है, पर क्या आप जानती हैं कि इससे नुकसान भी हो सकता है?
इस आर्टिकल में हम आपको चेहरे पर हल्दी लगाने के फायदे और नुकसान दोनों के बारे में विस्तार से बताते हैं।
खाली पेट नीम और हल्दी खाने के फायदे क्या हैं? इस लेख में सद्गुरु बता रहे हैं की नीम कैंसर website की कोशिकाओं (सेल्स) से लड़ सकता है, और हल्दी से हमारी त्वचा में चमक आ सकती है।
मेहंदी के ये जबरदस्त फायदे नहीं जानते होंगे आप
इम्युनिटी पावर बढ़ाता है हल्दी एंटी-बैक्टीरियल, एंटीवायरल, एंटी-फंगल जैसे तत्वों से भी भरपूर होता है। अगर आप रोजाना गुनगुने दूध में हल्दी मिलाकर पीते हैं तो सर्दी-जुकाम, कई तरह के इन्फेक्शन के साथ ही कैंसर जैसी बीमारियों की संभावनाओं को भी काफी हद तक कम किया जा सकता है। मोटापा करता है कम हल्दी का सेवन करके आप मोटापे की समस्या से भी पा सकते हैं राहत। इसका करक्यूमिन तत्व बॉ़डी में आसानी से घुल जाता है और शरीर में फैट बढ़ाने वाले टिश्यू को बनने से रोकता है।
हल्दी के लिए एक अच्छा विकल्प क्या हो सकता है?
चाहें तो इसे धोने के लिए माइल्ड फेस वाश का उपयोग भी कर सकते हैं।
पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं।
ऐसा करने से आप पाएंगे तकलीफ जल्द दूर हो चुकी है.
जोड़ों में होने वाले दर्द एवं सूजन में भी हल्दी बहुत फायदेमंद हो सकती है क्योंकि इसमें उष्ण एवं शोथहर गुण होते है। इसके सेवन से ये अपनी गर्माहट के कारण दर्द से जल्दी आराम दिलाने में मदद करती है।